アイスマッサージ

こんにちは＼(^o^)／
歯科助手の中嶋です。

今回は以前紹介した、

お口の運動と組み合わせて出来るアイスマッサージの紹介です。

用意するのは、綿棒orスポンジブラシと氷水です。
スポンジブラシを氷水で冷やしてギュットしぼります。
上あご、舌を刺激していきます。１０秒位ゆっくりしていきます。
食事前に行うと食べ始めに起こりやすいムセの減少になります。

また、口の中に食べ物を入れたまま止まってしまう人などに対して

飲み込みの誘発に繋がります。