話題の飲み物

こんにちは、衛生士の藤井です。

今すごく流行っているヤクルト1000皆さん知ってますか？

寝つきが良く目覚めが良い、ストレス軽減など色々話題になっていますが、気をつけてほしいことがあります

糖質の量が多いのと酸性度も高いので歯が溶けやすく虫歯になりやすくなります

直ぐに溶けるわけではないので、飲んだ後は水でうがいしてお口の中を中和したり、飲んだ後３０分後唾液で中和されたあとに歯磨きして就寝してくださいね