１月からパートで勤め始めた歯科衛生士の藤井です。

こんにちは！１月から佐々木歯科で勤めています、歯科衛生士の藤井です！毎日ステップアップしていきますのでよろしくお願いします(*´◒`*)

さて、皆さんは普段から意識して呼吸をしていますか?

鼻で吸う呼吸と口で吸う呼吸があります。

鼻呼吸のメリットは外部から細菌やウイルスが侵入することを防ぐ役割があります。

それに比べて口呼吸は異物やウイルスが直接侵入して風邪やインフルエンザ、口臭、ドライマウスなどの症状が出ることがあります。

思い当たる方は、鼻詰まりなどを治療してマスクや口呼吸防止テープを活用して防ぎましょう！